مقالات

پرسش و پاسخ روحیه برای کنکور

آنالیز رفتاری سایت کلبه مشاوره: سوالات روحی خود را از مشاور بپرسید

نگاه به درس  خواندن به ویژه برای کنکور، در بین اکثر کنکوری‌ها و خانواده‌ها فقط به این بر می‌گردد که دانش آموز یا داوطلب کنکور، امکاناتی مثل میز، صندلی، خودکار، دفترهای مختلف، کتاب‌های مؤسسات مختلف، سی دی‌های آموزشی و شرایط خوبی برای درس خواندن دارد.

حال آنکه وقتی یک دانش آموز یا داوطلب کنکور، مشغول درس خواندن است، انگار یک جنگ درونی با مغزتان دارد. در هر دقیقه‌ای که درس می‌خواند، مغز می‌تواند با تولید افکار و احساسات مثبت و منفی، یادآوری خاطرات، فشارهای روانی، نگرانی از حرف مردم و صدها روش دیگر، جلوی حرکت او را بگیرد. در جعبه زیر، زندگی یک داوطلب کنکور که به طور اختصاصی برای کلبه مشاوره نوشته شده را با هم بخوانیم و بعد به بررسی نمودارهای دایره‌ای خواهیم پرداخت. 

شرایط زندگی یک داوطلب کنکور (اختصاصی سایت کلبه مشاوره)

زیرعنوان نمونه برای این فصل

مشکل روحی برای درس خواندن دارم مقاله

توضیح کوتاه برای درس

همین که کتابم را باز می‌کنم تا درس بخوانم در تمام وجودم ناامیدی، ترس و حس منفی جوانه می‌زند. واقعاً نمی‌دانم چرا قفل هستم. هنوز یک خط نخواندم که حرف خاله‌ام در ذهنم پخش می‌شود که می‌گفت: «هیچ‌کس نمی‌تواند با هر شرایطی، رشته پزشکی را قبول شود. آن افرادی هم که قبول می‌شوند، ضریب هوشی بالا و تقریباً نزدیک به ضریب هوشی انیشتین دارند». با خودم فکر می‌کنم که منظور خاله‌ام چیه؟ یعنی من باهوش نیستم و نمی‌توانم؟ از این نتیجه‌گیری سَرم درد می‌گیرد، کتاب را ورق می‌زنم و از یک صفحه دیگه شروع به خوندن می‌کنم. در حالی که سعی می‌کنم تابع سینوس را رسم کنم، یاد قهقه‌های معلم ریاضی‌ام می‌افتم.

هیچ‌وقت یادم نمی‌رود که چطور من را جلوی دیگران تحقیر و با دوستم مقایسه کرد! من که همیشه ریاضی‌ام ۲۰ بود و فقط یه بار ۱۷ شده بودم، اما معلم چنان مرا با مقایسه‌اش تخریب کرد که هر دفعه ریاضی می‌خوانم یاد آن خاطره، رنجم می‌دهد و در نهایت گریه می‌کنم! انگار دیگر دلم نمی‌خواهد ریاضی بخوانم با خودم می‌گویم امروز که برنامه ریاضی‌ام خراب شد و با این گریه‌هایی که کردم واقعاً حال ندارم ریاضی بخوانم، و تصمیم تکراری‌ام را بار دیگر زمزمه می‌کنم: می‌زارم برای فردا و قول می‌دهم که اول صبح برنامه‌ام را با ریاضی شروع کنم. با این قول آرامش روحی می‌گیرم و برای اینکه نشان دهم اهل فرار از مطالعه نیستم، کتاب عربی را باز می‌کنم و درحالی که سعی می‌کنم جمله‌ای را از نظر تحلیل صرفی و اعراب‌گذاری کار کنم تا آموخته‌های قبلی‌ام را مرور کنم، ناگهان تمام وجودم را استرس فرا می‌گیرد و با خودم می‌گویم اگر امسال کنکور قبول نشوم چی؟

واقعاً یک سال دیگر برای کنکور بعدی تلاش کنم؟ آیا حوصله دارم این همه کتاب تکراری را از اول بخوانم و تازه از کجا معلوم که سال بعدش قبول شوم؟ اگر این‌طور شد رشته‌ام را تغییر می‌دهم. به قول زن عموم اگر سال اول قبول نشدی مسلماً سال‌های بعد هم قبول نمی‌شوی. پس بهتر است که تغییر رشته بدهی. از این فکر و خیال عصبی می‌شوم و با خودم زمزمه می‌کنم: «چقدر بی‌لیاقت و بی‌ارزشم که توان قبولی در رشته مورد نظرم را ندارم، نکند هدفم مشکل دارد و من به خاطر همین موضوع است که درس نمی‌خوانم». چون دوستم می‌گفت باید هدفت را با تمام وجود بخواهی تا به آن برسی. کسی که هدفش را با تمام وجودش می‌خواهد هیچ‌وقت بی‌انگیزه نمی‌شود و بدون حس منفی و خستگی درس می‌خواند. اما من هنوز یک درس را به طور کامل نخواندم که درونم تبدیل به میدان جنگ می‌شود. لابد مراقبه‌هایی که اول صبح و آخر شب انجام می‌دهم را با تمام توانایی و وجودم انجام نمی‌دهم.

شایدم فرکانس و طول موج‌هایی که می‌فرستم را با تمرکز انجام نمی‌دهم. از این همه جنگ با خودم خسته شدم، چهار ساعت است که در اتاق نشسته‌ام و فقط نیم صفحه ریاضی و یک خط عربی خواندم. از اتاق بیرون می‌روم و همین که مادرم مرا می‌بیند، برای پدرم چشم و ابرو می‌پراند که حضورم را اعلام کند. پدرم حرفش را قطع می‌کند. کنجکاو می‌شود که بدانم درمورد چه موضوعی صحبت می‌کردند که وقتی من رسیدم جا خوردند و آن را قطع کردند؟ هنوز در افکار خودم غرق هستم که مامانم میگه چطوری خانم دکتر؟ چه کار می‌کنی با درس هات؟ هنوز پاسخی ندادم که پدرم می‌گوید: «من مشغول کار هستم برات کلی کتاب کار تهیه کنم و با امکاناتی که برایت فراهم کردیم باید بتونی در کنکور یک رتبه خوب بیاوری.

مراقب باش با این همه امکاناتی که در اختیارت قرار دادیم بی‌انگیزه و کلافه نشی و تصمیم بگیری درس نخونی. ما تو را خیلی دوست داریم که برایت هزینه می‌کنیم». لبخند می‌زنم و با خودم می‌گویم چقدر من ناسپاسم که دارم این همه زحمت پدر و مادرم را با سینوسی درس خواندن به باد می‌دهم. مادرم ادامه می‌دهد که زن دایی می‌گوید: «دخترش خیلی پیشرفت کرده، ترازها و درصدهای آزمونش افزایش پیدا کرده است. من و پدرت نگرانیم و می‌ترسیم که قبول نشوی و به همین خاطر افسرده شوی. این را بدان که ما حاضریم هر کمکی به تو کنیم تا بتوانی در کنکور قبول شوی». در پاسخ می‌گویم: «من که مشکلی ندارم اما مادرم اصرار می‌کند و به هیچ عنوان قانع نمی‌شود.

پدرم حرف مادرم را تأیید می‌کند و طبق روال همیشگی کارنامه آزمون را آورده و شروع به تحلیل درصدها می‌کنند». بابام این‌طور جملاتش را ادامه می‌دهد: «دفعه قبل فیزیک را ۴۹ درصد پاسخ داده بودی و این دفعه ۴۹.۸ درصد. این یعنی نسبت به دفعه قبل تقریباً ثابت مانده‌ای و پیشرفت نکردی. تازه این‌که چیزی نیست دفعه قبل شیمی را ۶۸.۴ درصد پاسخ داده بودی اما این دفعه ۵۹ درصد و این یعنی پسرفت». تمام حرف‌هایشان این است که اگر بخواهی به همین روال ادامه دهی، در نهایت شیمی را صفر می‌زنی و در بقیه درس‌ها هم ریزش درصدها شروع می‌شود. از کل‌کل کردن‌های پدر و مادرم خسته می‌شوم و از جای خودم بلند می‌شوم که به داخل اتاق برگردم. پدرم هنوز هم مشغول صحبت است تا آخرین کلماتش را با رسیدنم به اتاق بشنوم. او همچنان از نگرانی خودش و مادرم می‌گوید و اینکه حسابی درس بخوانم که موفق شوم چون پدرم دوست ندارد جلوی همکارش کم بیاورد و بگوید فرزندم نتوانست در کنکور قبول شود. فرزند همکار پدرم، پزشکی را قبول شده بود و به همه شیرینی داده بود. حالا فکر می‌کنم که پدر من هم دنبال یک فرصت است که شیرینی قبولی مرا پخش کند و مرا به افتخار بزرگ زندگی‌اش تبدیل کند.

آخرین کلماتی که می‌شنوم این است که: «برو با تمام دقت درس بخوان تا شیرینی قبولی‌ات را بین همه پخش کنیم». به اتاقم برمی گردم و به کتاب تست زیست را باز می‌کنم که تست‌زنی را شروع کنم. از سؤال شماره ۲۵ شروع می‌کنم. سؤال ۲۵.۲۶، ۲۷.۲۸ و ۲۹ را که پاسخ می‌دهم، فقط سؤال ۲۸، درست از آب درمی‌آید و این یعنی از ۵ سؤال ۴ تا تست را اشتباه پاسخ دادم. ترس وجودم را در برمی‌گیرد. تست ۳۰ ضربه نهایی را بر من می‌زند زیرا این تست را هم اشتباه جواب دادم و ناگهان روحیه خودم را می‌بازم و این جمله مثل یک فایل ضبط شده در ذهنم تکرار می‌شود: «لابد مامان یک چیزی می‌داند که نگران من است و حتماً درصدهای کنکورهای آزمایشی نشان می‌دهند که امیدی نباید به آینده داشته باشم و کار برای من تمام است و فکر کنم باعث سرافکندگی پدرم شوم و او هیچ‌وقت به آرزوی پخش شیرینی قبولی من در پزشکی نرسد».

خوش به حال دختر دایی که در حال پیشرفت هست و اگر همین طور ادامه دهد قطعاً به رتبه خوبی در کنکور می‌رسد و رشته مورد نظرش را قبول می‌شود، اما من چی؟ من تا سال یازدهم خیلی خوب بودم و معدلم بالای ۱۹ ونیم بود اما نمی‌دانم چرا این مدتی که تصمیم گرفتم برای کنکور بخوانم ذره‌ای پیشرفت نکردم و جز حس منفی و ترس، هیچ حس دیگه‌ای ندارم. چرا حس خوب و خیال‌پردازی‌هایم پاسخ نمی‌دهد؟ من بی‌لیاقتم که درس خواندنم، کلکسیونی از افکار منفی و پسرفت‌های مداوم شده. حتماً پیشانی‌نوشت من هم همین است که تا آخر عمر، پشت کنکور باقی بمانم وگرنه همیشه بچه زرنگ کلاس بودم و امتحانات مدرسه را ۲۰ می‌شدم و به خاطر همین هم هست که پدر و مادرم طاقت ندارند بعد از این همه سال موفقیت و اولین بودن در کنکور قبول نشوم و دلشان بشکند و خستگی به روی دوش آن‌ها بماند. آلان دیگه نزدیک به زمان شام خوردن هست و امروز هم نتوانستم درس بخوانم. امیدوارم فردا که از خواب بیدار می‌شوم این جنگ‌های درونی تمام شود تا بتوانم برنامه‌ام را اجرا کنم. من خیلی از شب‌ها کابوس می‌بینم که در کنکور قبول نشده‌ام و خانواده مرا مورد لطف و محبت قرار نمی‌دهند. احساس تنهایی در آن کابوس‌ها حتی وقتی از خواب هم بیدار می‌شوم با من هستند. این جنگ درونی هر روز به هنگام درس خواندن در من شروع می‌شود و امیدوارم تمام شوند تا بتوانم درس بخوانم و واقعاً نمی‌دانم چطور می‌توانم از این افکار رهایی پیدا کنم.

مدل شماره یک
فقط خود دانش آموز
مدل شماره دو
دانش آموز​
خانواده
مدل شماره سه
دانش آموز
خانواده
فامیل
مدل شماره چهار
دانش آموز​
خانواده
فامیل
مدرسه
مدل شماره پنج
دانش آموز​
خانواده
فامیل
مدرسه
آموزش‌های نادرست
مدل شماره شش
دانش آموز​
خانواده
فامیل
مدرسه
آموزش‌های نادرست
ارتقای اندیشه

بر اساس داستان زندگی آن داوطلب کنکور، شما کدام یک از این نمودارها را به عنوان درست‌ترین عوامل اثر گذار روی زندگی او، انتخاب می‌کنید؟ معمولاً خانواده‌ها علاقمند که مدل شماره یک را انتخاب نمایند و بگویند همه چیز به خود دانش آموز بستگی دارد. مدرسه‌ها مدل دو را درست می‌دانند. طرف داران قانون جذب و آموزش‌های اشتباه در خصوص موفقیت (مثل کسانی که معتقدند اگر کاری را ۲۱ روز انجام دهی تبدیل به عادت می‌شود) یکی از مدل‌های سه یا چهار را انتخاب می‌کنند ولی برای کسانی که مغزشناسی را گذرانده باشند و دید عمیق‌تری داشته باشند قطعاً مدل پنج و شش را درست می‌دانند.

من نیز دقیقاً بر اساس مدل پنج و شش، تفکرات مشاوره‌ای خودم را بنا نهاده‌ام و در قسمت پرسش و پاسخ‌ها، الگوی ذهنی‌ام را اینطور بنا کرده‌ام که در هر شرایط روحی که یک دانش آموز یا داوطلب کنکور قرار می‌گیرد، حتماً تحت تأثیر نمودار پنج یا شش می‌باشد. نمودار پنج و شش از این حقیقت مهم نیز رونمایی می‌کند که موفقیت یک مسئله شخصی نیست. بلکه تک تک عناصر موجود در جامعه، به اندازه خودشان می‌توانند روی موفقیت یک فرد مؤثر باشند. دیدگاه من این است که موفقیت (به خصوص موفقیت در کنکور) یک اتفاق شخصی-فرهنگی است. یعنی یک شخص تحت تأثیر فرهنگی قرار دارد که می‌تواند او را موفق کند یا نکند.

بنابراین تمامی مطالب سایت کلبه مشاوره با همین دیدگاه فکری نوشته و تدریس می‌شوند و سعی می‌کنم که شخص را نسبت به فرهنگ اطرافش آگاه کنم تا بتواند خودش را بازشناسی کرده و ذره ذره به موفقیت نزدیک‌تر شود. پس اگر گاهی به راحتی دست از هدف می‌کشید و آن حرفه‌ای‌گری در مطالعه را از دست می‌دهید یا به عبارت دیگر، تداوم و روند مطالعه را کنار می‌گذارید. در واقع آگاهانه زندگی نمی‌کنید و تبدیل به آدم آهنی می‌شوید و تحت تأثیر نمودار پنج یا شش هستید. لازم است بدانید که اکثر مواقع در اثر تکرار یک رفتار نادرست، همه پازل‌های چیده شده فرو می‌ریزند و لازم است از اول شروع کنید و بی‌خبر از وجود یک رفتار نادرست، باز هم آن را تکرار می‌کنید.

به قول معروف از یک سوراخ چند بار گزیده می‌شوید بدون آنکه تحلیلی از وضعیت خود داشته باشید، مجدد همان رفتار نادرست را تکرار کرده و فرایند قبلی رخ می‌دهد. پیش می‌آید که باورهای نادرستی در مورد خود پیدا می‌کنید زیرا نتایجی که می‌گیرید با آنچه انتظار دارید همخوانی ندارد. برایتان چیزهایی پُر رنگ می‌شود که ارزشی ندارد و اتفاقاً مواردی که نیاز است بسیار مهم باشند را جدی نمی‌گیرید. بعضی مواقع هم سوالاتی دارید؛ مثلاً چطور تفکرات یا خاطرات منفی که باعث حس تنفر نسبت به درس یا اتاق مطالعه شده را از بین ببریم؟ کنکور، باعث تنها شدن دانش آموز یا داوطلب کنکور می‌شود.

همین شرایط موجب رشد و پرورش افکاری در فضای ذهنی او می‌گردد که اگر آنالیز نشوند، می‌تواند روند درس خواندن او را تحت تأثیر قرار دهد. مجموعه‌ای از این نیازها باعث شد تا این صفحه از سایت کلبه مشاوره را ایجاد کنم. برگه‌ای که در آن به پرسش و پاسخ پیرامون مغز و عملکردش بپردازیم. در مورد خودتان و فکرهای منفی‌تان بنویسید، توضیحی در مورد آنچه در درونتان می‌گذرد بدهید و سپس آنالیز رفتاری شوید و با ارائه راهکارها به سطح زندگی خود بیفزایید. بنابراین می‌توانید شرح وضعیت خود را از طریق فرم پرسش و پاسخ همین صفحه، بنویسید و ضمن تحلیل کامل رفتارهایتان، راهکارهای لازم را دریافت نمایید.

همانطور که می دانید، من روانشناس نیستم و نحوه آنالیز روحی و پاسخ دادن به پرسش‌های شما، بر مبنای مدل فکری خودم از مطالعات شخصی و تجاربی هست که داشته‌ام. در واقع، نوع نگاه خود را در مورد پرسش‌هایی که می‌پرسید با شما به اشتراک می‌گذارم و امیدوارم مفید واقع شود.

یک سؤال: چرا سایت کلبه مشاوره، در مطالب و همچنین پاسخ‌های مربوط به پرسش‌ها، از زبان ادبیاتی، واژگان مختلف و عبارت‌های کمتر مرسوم در بین عموم مردم، بهره می‌برد و به ندرت از زبان محاوره و رایج، استفاده می‌کند؟ جواب کوتاهش این می‌شود که یک ارتباط دو سویه بین زبان و قدرت تفکر وجود دارد. هرچه لغات متنوع‌تری برای انتقال مفاهیم بدانیم، تحلیل، پردازش و درک تجربه‌ها، برایمان در سطح بالاتری انجام می‌شود. به همین منظور، کلبه مشاوره به سهم خودش می‌کوشد تا با استفاده از ادبیات کمتر تکراری، به پویش ذهنی خود و مخاطبانش کمک کند. جواب بلند این سؤال به همراه منابع و مآخذ آن هم بماند برای دوره خاص خودش.

چند نکته در مورد پرسیدن سوال:

زیرعنوان نمونه برای این فصل

چند مورد در خصوص پرسش و پاسخ‌ها (کلیک کنید) فایل های ضمیمه

توضیح کوتاه برای درس

برای آنکه پاسخ اصولی‌تر و دقیق‌تری دریافت کنید، توصیه می‌کنم به موارد زیر توجه فرمایید:

الف) سعی کنید در پرسیدن سوال خویش، اطلاعات کاملی از وضعیت و شرایطی که در آن قرار دارید بدهید.

ب) لطفا پرسش‌های مربوط به قوانین کنکور را در صفحه «از من بپرسید قوانین کنکور» بپرسید.

پ) لطفا پرسش‌های مربوط به روحیه را در همین صفحه بپرسید.

ت) روش‌های مطالعه، مرور، خلاصه نویسی، تست زنی و یادگیری هر درس، از جمله سوالاتی به حساب می‌آیند که قابل پاسخ گویی در پیام نیستند چون این موضوعات به شناخت، پیگیری مستمر و استفاده از ابزاهایی مثل جزوه‌هایی که هر مشاور در اختیارش است، نیاز دارد.

930 پرسش و پاسخ
نمیدونم چرا افت درسی کردم

سلام من هنوز نمیدونم چرا منی که همه میگفتن کم درس بخون سال کنکور کتاب دستم بود تست میزدم اما نتونستم جمعش کنم؟؟!میشه کمکم کنید
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. صورت مسئله‌ای با من در میان گذاشته‌اید بسیار خلاصه است و هیچ سر نخی برای یافتن دلیل این موضوعی که مطرح نموده‌اید در نوشته‌تان وجود ندارد. برای آنکه بتوانیم به پاسخ دقیق و روشنی از علت این جمع نشدن درس‌ها برسیم، چند مثال می‌زنم تا شاید ایده بگیرید و از بین آن‌ها بتوانید دلیل مورد خود را برایم بنویسید تا توضیح دهم:
1. می‌تواند موضوع فشار خانواده در آن موقع باعث ترستان شده باشد.
2. ممکن است معلم‌ها با حرف‌هایشان باعث ایجاد فشار روحی روی شما شده باشند.
3. ممکن است ترس از شکست خوردن و تمسخر و تحقیر شدن جلوی همکلاسی‌ها باعث ترستان شده باشد.
4. ممکن است دچار شوک فکری و تحصیلی شده باشید.
5. ممکن است برنامه‌ریزی‌تان مطابق انتظارات و تفکراتتان پیش نرفته باشد و همین باعث شده باشد که پیشرفت تحصیلی نکنید و احساس ناامیدی کنید و کار را رها کنید.
6. ممکن است انتظار غلط زدن و غلط حل کردن را نداشته باشید چون سابقه درسی‌تان خوب بوده و توقع بیش از اندازه از خود داشته‌اید که در نهایت باعث به هم ریختنتان شده باشد.
7. ممکن است تصورات شما قبل از شروع برای کنکور با آنچه در هنگام انجامش بوده فرق داشته و دچار شوک تفاوت شده باشید و ایست مطالعاتی زده باشید.
8. ممکن است کمالگرایی کرده باشید و تحت تأثیر افکار کمال طلبانه، روزهای زیادی را از دست داده باشید و در نهایت افت تحصیلی کرده باشید.
و یا شاید عوامل و موضوعات دیگر. این 8 مورد فقط برای این بود که مغزتان شروع به تحلیل کند و شاید برخی از آن‌ها در مورد شما درست باشد شاید هم هیچ‌کدام نبوده باشد. خلاصه شما باید دلیلش را بیرون بکشید تا مغز را ساکت کنید. موفق‌ترین باشید.

دانلود سوالات نهایی

سلام در مورد سوالات امتحانی مدرسه های برتر و امتحانات نهایی راهنمایی میخواستم.سوالات نهایی سال های قبل رو از کجا می تونم دانلود کنم؟ممنون
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. سایت‌های زیادی هستند که امتحانات نهایی سال‌های قبل را قرار داده‌اند اما بهترین نظم و ترتیب را سایت کانون دارد. لطفاً به آدرس http://www.kanoon.ir/Public/ExamQuestions بروید. موفق‌ترین باشید.

عمومی ها رو تست بزنیم یا نه؟

سلام من یازدهمی هستم به نظرتون برای درس های عمومی تست بزنم نکنه یه وقت برای کنکورهای سال های بعد دوباره عمومی ها بیاد داخل کنکور و تست نزده باشیم و ضعیف بمونیم
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. اینکه در آینده چه اتفاقی می‌افتد را هیچ‌یک از ما نمی‌دانیم اما اینکه به خاطر یک احتمال، برنامه خود را به سمت عمومی‌ها ببرید، چندان صحیح نیست. بهتر است همان وقتی‌که قرار است روی عمومی‌ها بگذارید را به تخصصی‌ها اختصاص دهید و شرایط آن‌ها را بهبود دهید و اگر برای کنکور شما خبری از عمومی‌ها شد، هیچ جای نگرانی نیست چون به قدر کافی تخصصی‌ها را محکم بسته‌اید که فرصت کار روی عمومی‌ها را داشته باشید. بنابراین با تمام قوای خود به فکر تست و مرور حداکثری روی تخصصی‌ها باشید. موفق‌ترین باشید.

فیلم دیدن برای دروس کنکور

سلام این کار درستی است که برای همه دروس تخصصی از فیلم های سایت آلا استفاده کرد؟من با فیلم دیدن بهتر متوجه درس ها میشوم وقتی درس نامه ها را میخوانم خیلی برایم وقت گیر است.آیا بعد از دیدن فیلم ها باز هم نیاز است درسنامه بخوانم یا دیگر لازم نیست فقط تست بزنم؟
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. یک داوطلب کنکور موظف است طوری برنامه اجرا کند که بتواند تست‌ها و مرورهای بیشتری را به دست آورد.
حالا شما فکرش را بکنید که برای یک فصل خاص، هیچ نیازی به دیدن فیلم ندارید و می‌توانید با درسنامه مختصر مستقیم وارد تست شوید ولی با وجود اینکه نیازی نداشته‌اید، رفته‌اید و چند ساعت فیلم تماشا کردید. اینجا شما ضرر کرده‌اید چون به جای اینکه زودتر وارد چرخه مرور و تست شوید، صرف تماشای فیلم شده است.
اما یک وقتی هست یک فصل دیگری را اصلاً بلد نیستید یا خیلی با مفاهیمش مشکل دارید و اگر فیلم تماشا کنید خیلی سریع‌تر آن را یاد می‌گیرید و زودتر به تست زنی می‌رسید. اینجاست که باید حتماً فیلم تماشا کنید.
پس معیار ما برای اینکه نیاز به فیلم داریم یا نداریم چیست؟ اینکه کدام روش باعث می‌شود من زودتر بتوانم به تست زنی و مرور برسم. هیچ وقت احساس اینکه فلان فیلم خیلی خوب تدریس کرده پس بروم فیلم ببینم را نداشته باشید یا مثلاً نکند فلان فیلم یک سری نکات خوب گفته باشد و من اگر تماشا نکنم ضرر کنم.
ضرر واقعی وقتی است که شما یک جزوه کامل داشته باشید ولی 10 تست زده باشید و یکی دو مرور نصفه و نیمه. چون آنگاه فقط یک جزوه کامل دارید که به تست زنی و مرور تبدیل نشده است. خیلی‌ها بعد از کنکور می‌گویند: من درس را بلد بودم می‌خواهی همین الان توضیح بدهم ولی نمی‌دانم چرا نمی‌توانستم تست بزنم؟
جوابش این است که تست‌های کمی زده و مرورهای منظمی نداشته است و فقط مطالب زیادی را در جزوه‌های خودش نوشته بدون اینکه بداند چطور از آن سؤال می‌آید. پس لطفاً مسیری را برای برنامه ریزی بروید که زودتر به تست‌ها و مرورهای بیشتر برسید نه اینکه احساسات و اعتیاد فیلم دیدن باعث سوخت شدن وقت تست زنی شما شود.
فیلم دیدن وقتی توصیه می‌شود که باعث شود شما زودتر به تست برسید و اگر نیاز ندارید لطفاً بروید و گران‌ترین معلم جهان که همین تست‌ها هستند را بزنید و بعد متوجه می‌شوید دست به قلم شدن و حل کردن یک تست هزار بار با ارزش‌تر از این است که دنیای نکته بنویسید بدون دانستن ارزش آن. موفق‌ترین باشید.

سایت نویز سفید برای افزایش تمرکز

سلام ببخشید یه سایتی هست موزیک های ملو و خیلی آرومی داره، میتونید معرفی کنید قبلا در جواب کسی که با سر و صدای تعمیر خونه مشکل داشت گفته بودید اما الان پرسش مربوطه رو پیدا نمی‌کنم
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. با نوشتن عبارت white noise در گوگل می‌توانید، صداهای کمک کننده را پیدا کنید. همچنین یکی از سایت‌های خوب در این زمینه، سایت http://www.noisli.comhttp://www.noisli.com است که می‌توانید آن را نیز بررسی نمایید. موفق‌ترین باشید

کلاس نهمی ها از الان بخونن برا کنکور؟

سلام من کلاس نهمم به نظرتون از الان برا کنکور بخونم خسته نمیشم؟همش میشنوم میگن از الان بخونی کم میاری دیگه نمیتونی توی دوازدهم که باید فشار بیاری و بخونی اونطوری باشی چیکار کنم به نظرتون؟
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. سؤال شما بسیار مهم و پر تکرار است چون دانش آموزان نهمی دیگری هم مشابه این سؤال را از من می‌پرسند. من مطلبی را با همین موضوع روی سایت کلبه مشاوره منتشر کردم و سعی می‌کنم هر روز بخشی از آن را تکمیل کنم تا پاسخ کاملی به سؤال شما داده شود. اما به طور خلاصه اینکه محکم و قوی شروع به برنامه ریزی کنید و بخوانید و کم کم به کمک آن مطلب از سایتم، خواهید دانست که دغدغه‌هایی که برایتان ساخته‌اند، دست و پا گیر نیست و تأثیری روی حرکت شما ندارند. برای خواندن مطلب مورد نظر روی عبارت «چالش‌های خواندن برای کنکور از پایه نهم» کلیک نمایید. موفق‌ترین باشید.

سایت آموزش و پرورش برای دانلود کتاب درسی

سلام آقای جدیدی شما توی مطلب معرفی رشته پزشکی، لینک سایتی فک کنم از اموزش و پرورش بود رو گذاشته بودید که کتاب های دبیرستان را می شد از اون دانلود کرد میشه بی زحمت آدرس سایت شو اینجا برام بنویسید ممنون.
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. برای دانلود فایل pdf کتاب‌های درسی به سایت چاپ و نشر کتاب‌های درسی به نشانی chap.sch.ir بروید و روی پایه تحصیلی مورد نظر خود کلیک کرده و کتاب مورد نظرتان را دانلود نمایید.
فقط به سال چاپ کتاب و سال کنکور توجه نمایید تا کتاب‌هایی را دانلود کنید که متناسب با سال کنکوری هستند که می‌خواهید در آن شرکت کنید. به طور مثال برای کنکور 1403، کتاب‌های دوازدهم باید چاپ 1402-1403 و کتاب یازدهم چاپ 1401-1402 و کتاب‌های دهم چاپ 1400-1401 موفق‌ترین باشید.

کتاب های نظام قدیم و نظام جدید

سلام میدونم چن ساله که کنکور فقط با کتابای نظام جدید هست اما من چون یه سری کتاب خوب از نظام قدیم خواهر بزرگم توی خونه دارم میخوام در کنار این کتاب های نظام جدیدم از بعضی از اونا هم استفاده کنم چون نکات و درسنامه هاش خیلی خوبن و چن جایی به دادم رسیدن میشه بهم بگید به نظر شما از کدام کتاب تست نظام قدیم میشود برای نظام جدید استفاده کرد؟حدودی هم بهم بگید ممنون میشم با تشکر
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. فقط و فقط، تأکید می‌کنم که فقط برای مباحث مشترک در درس‌های ریاضی، فیزیک و مسائل شیمی می‌توانید از کتاب‌های نظام قدیم به عنوان منابع کمکی استفاده کنید. البته به چند نکته دقت کنید:
1- در سؤالات مفهومی مثل زیست و مفاهیم شیمی از این کتاب‌ها استفاده نکنید چون جمله‌بندی‌ها و مباحث تغییرات داشته است.
2- در مباحث مشترک نیز دقت کنید که نظام جدید، بسیار خلاصه‌تر از نظام قدیم است. به طور مثال در مبحث اسید و باز نظام جدید، مباحث کمی گفته شده در حالی که در نظام قدیم، بسیار جامع‌تر صحبت شده است. در نتیجه صرفاً با دیدن «اسید و باز» با خودتان نگویید که این‌ها مشترک هستند، بلکه باید مطمئن شوید که آن فرمول و مباحث در نظام جدید هست که بخواهید از روی نظام قدیم تست بزنید. موفق‌ترین باشید.

پنجاه زدن توی ریاضی تجربی

سلام امکانش هست برای درس ریاضی کنکور تجربی هم مباحثی که باعث میشن 50 درصد بزنیم رو مشخص کنید ممنون
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. برای درس ریاضی که حتماً باید پایه قوی داشته باشید یعنی درس‌های دوره ابتدایی و متوسطه اول را بلد باشید که بتوانید به ریاضی دبیرستان پاسخ بدهید. حالا با این فرض که درس‌های ریاضی پایه را بلد هستید و به دنبال مباحث مرتبط با هم هستید که برای کسب حدود 50 درصد ریاضی مفید باشد، توصیه من خواندن مباحث زیر است زیرا این مباحث هم حدود 50 درصد ریاضی می‌شود و هم مباحث پایه‌ای‌تر هستند به طوری که برای درس‌های دیگر هم نیازتان می‌شود.
1- فصل سه ریاضی دهم
2- فصل چهار ریاضی دهم
3- فصل پنج ریاضی دهم به همراه فصل‌های سه و پنج ریاضی یازدهم و فصل اول ریاضی دوازدهم
4- فصل دو ریاضی دهم به همراه فصل چهار یازدهم و فصل دو ریاضی دوازدهم
5- فصل شش ریاضی یازدهم به همراه فصل سه ریاضی دوازدهم
برای محکم‌کاری، برای جلوگیری از تغییر بودجه‌بندی، لطفاً فصل چهار دوازدهم را هم بخوانید تا با کم و زیاد شدن تست‌های مباحث بالا، درصدتان تغییر نکند. موفق‌ترین باشید.

رسیدن به پنجاه درصد در فیزیک

سلام میبخشید در درس فیزیک تجربی برای رسیدن به درصد پنجاه چه مباحثی را می توانم بخوانم که راحت تر و بهتر به درصد پنجاه برسم؟ سپاس از لطف بی نهایتتان.
رضا جدیدی پاسخ داد:
سلام وقت بخیر و نیکی. در چنین پرسش‌هایی، همیشه لازم است قبل از ورود به پاسخ، این نکته را یادآور شوم که بین کنکوری‌ها تفاوت وجود دارد و ممکن است یک فصلی برای فردی آسان و برای دیگری سخت باشد و برعکس. برای همین بودجه‌بندی فصل‌های فیزیک را می‌نویسم که خودتان برحسب آسانی، فصل‌هایی که دوست دارید را انتخاب کنید. بودجه‌بندی‌ها به طور متوسط به شرح زیر است:
۱- فصل یک دهم: یک تست
۲- فصل دو دهم: یک تا دو تست
۳- فصل سه دهم: یک تا دو تست
۴- فصل چهار دهم: یک تا دو تست
۵- فصل یک یازدهم: سه تا چهار تست
۶- فصل دو یازدهم: سه تا چهار تست
۷- فصل سه یازدهم: دو تا سه تست
۸- فصل یک دوازدهم: سه تا چهار تست
۹- فصل دو دوازدهم: سه تا چهار تست
۱۰- فصل سه دوازدهم: سه تا چهار تست
۱۱- فصل چهار دوازدهم: دو تا سه تست
برحسب شرایط خود، از بین این فصل‌ها، دست به انتخاب بزنید تا به ۱۵ تست برسید زیرا ۱۵ تست فیزیک کنکور تجربی همان ۵۰ درصد می‌شود. موفق‌ترین باشید.