پرسش و پاسخ روحیه برای کنکور

سلام شما در مقاله ای نوشته بودین برای موفق شدن در کنکور باید هزینه تنهایی را بپردازیم. خب فرض کنید کسی که در سال کنکور میخواهد دائم مطالعه کند مغزش انواع احساسات را در رابطه با همین موضوع تنهایی تولید می‌کند. چه راه حل علمی به ما کمک می‌کند تا این مشکل را برطرف کنیم؟

رضا جدیدی پاسخ داد:

سلام وقت بخیر و نیکی. ابتدا عذر خواهی می کنم متن سوال شما را به طور کامل نمایش نداده ام به دلیل اینکه موضوع احساسی که بیان کردید برای هر سن و سالی مناسب نیست. برای همین خواهش میکنم شما و افرادی که سوالاتی در مورد احساسات خاصی دارند به ایمیل کلبه مشاوره که در پایین سایت درج شده است ایمیل بزنید تا به صورت خصوصی به شما پاسخ دهم.
کلبه مشاوره میزبان افراد با سنین مختلف است و بایستی بدانیم که برخی موضوعات مناسب سن های کمتر نیست. این نوع سوالات را بنده با کمال میل به صورت خصوصی به شما پاسخ خواهم داد. امیدوارم مرا ببخشید ولی باید به افراد سن کمتر هم احترام بگذاریم و محیط مناسبی برایشان بسازیم. آن ها هم حق دارند آرامش خاطر داشته باشند. امیدوارم بازهم عذر بنده را پذیرا باشید و حتما با ارسال ایمیل مسئله را مطرح کنید. موفق ترین باشید.

سلام. در واقع بنده منظور خودم رو کدر گفتم بخاطر همین شما متوجه منظور بنده نشدید. منظور اصلی من این بود که برا یکنواخت نبودن زندگیم میخوام برم عصر جدید و برای این منظور میخوام یه حرفه یاد بگیرم.

رضا جدیدی پاسخ داد:

سلام وقت بخیر و نیکی. دو نکته در متن سوال شما وجود دارد: 1- زندگی همه ما انسان ها یکنواخت است. تکرار، یکنواختی و مثل هم بودن روزها را باید بپذیرید. این نکته بسیار مهم است. اگر کسی تکرار را نپذیرد در قدم اول دچار تنوع طلبی و در گام بعدی دچار دلزدگی از زندگی می شود.
یکی از فشارهای مغز هم دقیقا همین است. مثلا به دانش آموز می گوید همه روزهایت مثل هم شده اند، برو بیرون، تفریح کن. اگر بخواهی همه روزها را اینطوری باشی، افسرده می شوی، زندگی که فقط درس خواندن نیست. باید کارهای متنوع انجام دهی. این کلک مغز است که باعث می شود افراد از میز مطالعه دور شوند.
زندگی یکنواخت است. این واقعیت را مثل وجود داشتن خودتان بپذیرید. شما جهانگرد هم که باشید پس از چند ماه همه چیز تکراری است. هیچ آبشاری، هیچ کوهستانی و هیچ مردمانی شما را سرحال نمی کند. زندگی ما انسان ها دقیقا یکنواخت، تکراری و مثل هم است.
اتفاقا همین تکرار است که مهارت ما را افزایش می دهد. یک پزشک به دلیل تکرار عمل های جراحی به مهارت می رسد و شما با تکرار درس هاست که درصدتان افزایش می یابد. بنابراین از یکنواختی فرار کردن مثل فرار کردن از اصل زندگی است. 2- رفتن به برنامه عصر جدید به ذات خودش نه خوب است و نه بد. همه چیز به این بستگی دارد که این برنامه چه کمکی به هدف شما می کند؟
مثلا بنزین را اگر کسی بخورد قطعا بیمار می شود ولی همین بنزین، سوخت لازم برای حرکت ماشین است. عصر جدید می تواند برای شما حکم خوردن بنزین یا سوخت لازم برای پرتاب را داشته باشد. همه این ها در گرو این است که بدانیم شما به این برنامه بروید چه چیزی گیرتان می آید؟ موفق ترین باشید.

سلام برشما در واقع اهداف میان مدت برای بازه زمانی 1 تا 3،2 سال تعیین میشن و جزء اهداف اصلی یا (بلند مدتمون نیستن) و گاه همین اهداف میان مدت باعث میشن که ما اگر احساس کردیم این هدف میان مدت میتونه نیازهای انسانی ما رو برطرف کنه به اهداف بلند مدت تبدیل بشه.
حالا بریم سراغ اهداف اصلی یا بلند مدت. اهداف بلند مدت اهدافین که ما برای 5 سال تا اخر زندگیمون تعیینشون می کنیم در واقع هدفیه که ما قراره باهاش زندگی کنیم. حالا گاه انسان ها چون براشون زوده که اهداف بلند مدتشون رو پیدا کنن برای اینکه به ارزو هاشون برسن و برای اینکه بی هدف زندگی نکنن یک هدف میان مدت رو برای خودشون تعیین میکنن.
خب حالا بریم سراغ تعریف ارزو. آرزو يعني آنچه كه افراد در زندگي يا در دنياي هستي تمنا مي كنند. يا آرزو را میتونم اینطوری تعریف کنم: آرزو عبارت از يكسری خواسته ها و منويات كه انسان در جهت رشد و تعالي معيارهاي زندگي خودش در حال يا آتي به آنها نياز دارد، درواقع ارزو یک خواسته ی قلبی هم هست که اول باید سنجیده بشه ایا این خواسته طبق منطق به وجود اومده یا احساس.
وقتی که بررسی کردیم و دیدیم طبق منطقمون هست میریم دنبالش تا بهش برشیم. تو راهمون هم نباید از هیچ مانعی بترسیم و حراس داشته باشیم و اینکه تلاش و پشت کار داشته باشیم و به حرفای دیگرانم اهمیت ندیم. چه بسا که خیلی از حرف ها شاید برای اطرافیانمون منطقی باشه اما منی که حتی اگاهی اندکی دارم میفهمم که اون ها حرف درستی نمزنن.

رضا جدیدی پاسخ داد:

سلام وقت بخیر و نیکی. با فرض درست بودن این تقسیم بندی ها، بنده یک چالش اساسی دارم. بیایید تصور کنیم که یک هدف کوتاه مدت انتخاب کردید و این چند سال ارزشمند تا کلاس دوازدهم را هم صرف آن نمودید. آنگاه فهمیدید که هدف بلندمدت شما چیز دیگری است. ارزش این هدف کوتاه مدت برای شما چه بوده است؟ به عبارت دیگر اگر از همین الان روی هدف بلندمدت خود فکر کنید و آن را درست انتخاب کنید و سپس این چند سالی که تا دوازدهم دارید را برای تحقق آن هدف تلاش کنید که جلوتر از حالت اول قرار دارید.
در واقع بنده اصرار شما برای انتخاب هدف میان مدت را متوجه نمی شوم. ما سه سال روی چیزی کار کنیم که شاید هدف مان بشود شاید نشود؟ این مثل این است که در زمین کشاورزی سه سال محصولی را بکاریم که شاید بخواهیم در سال های بعدی هم همان را بکاریم شاید هم یک محصول بهتر پیدا کردیم و آن را کاشتیم. خب از همین الان برویم آن محصول بهتر را پیدا کنیم و بکاریم که سه سال جلوتریم.
باز هم اگر نکته ای وجود دارد که بنده حقیر متوجه آن نشده ام لطفا توضیح بیشتری بدهید ولی با این تعاریف و با فرض درست بودن تمام فرضیات ذهنی تان، هیچ سودی در انتخاب هدف کوتاه مدت نیافتم. موفق ترین باشید.

سلام اقای جدیدی من از بچگی میگفتم میخوام پزشک بشم والانم میگم ولی الان حس میکنم که نمیدونم چرا میرم پزشکی! راستش این قضیه دوطرف داره من با اینکه از بچگی میگفتم که میخوام پزشک بشم ولی دهم که بودم مصمم شدم که واقعا میخوام از یه طرف پدرم پزشکه و من از همون بچگی با واقعیت های پزشکی اشناام و وقتی ام که دیگران از رفتارام فهمیدن که به پزشکی علاقه دارم بابام از همون روز باهم درمورد واقعیت های محض پزشکی صحبت کرد.
نیومد سریعا بهم خانوم دکتر بگه و منو الکی احساساتی کنه درنتیجه حس میکنم از روی عقل و منطق انتخابش کردم من سال دهم که برای رسیدن به پزشکی مصمم شده بودم و به کسیم هدفمو نمی گفتم ولی دامادمون یه روز اومد خونمون و گفت همه دارند پزشک میشن هر کیو میببنی یه گوشی پزشکی دستشه و در هر مکانی نوشته خانوم دکتر اینده.
بعد به من گفت چرا میری پزشکی گفتم چون میخوام به بقیه خدمت کنم گفت پس تو خدمت کردن رو دوست داری پس چرا نمیری روانشناسی با این رشته میتونی یکم زودتر به هدفت برسی (روانشناسی رو واسه این گفت که چون من به خوندن کتب روانشناسی که صرفا برای شناخت خودم باشه علاقه دارم)
خلاصه اینکه گفتم نه من علاقه ایی رو که به پزشکی دارم به روانشناسی ندارم! و او گفت که علاقه مهم نیست و درضمن افراد دیگه ایی که همش میگفتن هرکیو میبینی داره میره پزشک جامعه به مهندس و کفاش و خیاط و قاضی هم نیاز داره. و از طرف دیگه اینکه واقعا هرکیو میبینم یه گوشی پزشکی دستشه یا با روپوش سفید عکس گذاشته به همراه جملات انگیزشی واقعا ادم حس میکنه همه بخاطر بقیه اومدن پزشکی.
این دو طرف قضیه باعث شده که از خودم بپرسم چرا میخوام پزشک شم؟ نکنه منم بخاطر سیلی که همه رو باخودش برداشته سوار شدم؟ نکنه بخاطر بقیه انتخابش کردم و این باعث شده که یجورایی الان که کنکوریم تلاشی رو که سال دهم میکردم رو الان نمیکنم میل به خاص بودن رو هم خیلی دارم شاید یه علتش این باشه که چون همه دارن میرن من نرم! بنظرتون چیکار کنم ؟

رضا جدیدی پاسخ داد:

سلام وقت بخیر و نیکی. در پیام شما مطالبی هست نیاز به توضیح دارند: 1- هر انسانی اگر هدف هایشان را بیرون بریزد و برای دیگران توضیح دهد همین اتفاقی که برای شما رخ داده را تجربه می کند. یعنی کاملا احساس سیری و بی میلی به هدف را حس می کند. اما چرا اینطور می شود؟
چون ما وقتی هدفی را انتخاب می کنیم بر اساس نیازهای انسانی درونی خودمان انتخابش کردیم. افرادی که در اطراف ما هستند از درونیات ما خبر ندارند و برای همین، هدف ما را مسخره و اشتباه می دانند. تعریف کردن هدف مان برای دیگران باعث می شود برخورد آن ها خنثی یا منفی باشد و حتی اگر مثبت هم باشد در نهایت ما را سیر می کند چون حس می کنیم به هدف رسیده ایم و نیازی نیست تلاش کنیم.
در ضمن، قضاوت بقیه در مورد هدف مان شروع می شود و چون در درون ما نیستند، آنچه می گویند بر اساس شرایط خودشان است نه ما. برای همین هدف بایستی خصوصی ترین اتفاق زندگی هر فرد باشد. بنابراین ریشه این حس و حالی که مغز برای تان ساخته، به دلیل بیان هدف تان است.
همین که آگاه شدید که چرا این حس و حال را دارید برای خوب شدن تان کافی است. ما انسان ها وقتی بفهمیم چرا اذیت هستیم خود به خود درست می شویم و من مطمئنم شما الان با فهمیدن اینکه نه هدف تان اشتباه است نه مشکلی در درس خواندن وجود دارد و فقط بخاطر بیرونی شدن هدف و صحبت بقیه، این حس به شما دست داده، خود به خود ریکاوری می شوید.
2- صحبت های کوچه بازاری را هیچوقت وارد فکرتان نکنید. یکی از دلایلی که بنده هیچ شبکه اجتماعی استفاده نمی کنم همین است چون می خواهم از ادبیات و فرهنگ رایج در کوچه و بازار دور باشم. هر چقدر به ادبیات خیابانی نزدیک تر شوید آنگاه شبیه افراد معمولی رفتار می کنید. به طور مثال جمله «هرکسی یک گوشی انداخته و پزشک شده» را با جمله بندی های مختلف چند بار شنیده اید؟
حرف های کوچه بازاری هیچ ریشه ای ندارد و فقط رد و بدل می شود. یادتان باشد، وقتی از بستر انسان های معمولی جامعه جدا می شوید آنگاه با آن ها در تعارض هستید بنابراین به شما حرف هایی زده می شود تا از مسیری که می روید دلسرد شوید. ما نیاز داریم به انسان سطح بالا تبدیل شویم.
3- اگر کل ایران هم پزشک باشند و پزشکی رشته ای باشد که نیازهای تان را پوشش می دهد پس شما باید پزشک شوید. این دستور مستقیم انسان های هدفمند است. با این جمله، ماجرا برای شما کاملا حل شد. موفق ترین باشید.

سلام من یک دانش اموز کلاش هشتم هستم درسامو طبق برنامه میخونم زبان کار میکنم و خیلی کارای دیگه من همیشه دوست داشتم و یکی از ارزوهام این بوده که برم توی تلوزیون و دیده بشم چون هنوز برا انتخاب هدف بلند مدتم زوده و نمیتونم الان پیداش کنم قصد دارم یک هدف میان مدت پیدا کنم و براش تلاش کنم و برم عصر جدید.
خیلی از دوستام معلمامون و اطرافیان اعتقاد دارن که فقط باید نابغه با استعداد و هوش قوی مادر زاد داشته باشی تا بتونی بری عصر جدید و هیچکدومشونم نمیتونن منو کمک کنن اما من با اگاهی اندکی که از علم دارم میدونم که ادم نابغه و با استعداد وجود نداره پس بخاطر همین یقین دارم هر کس که تلاش کنه میتونه به هر چیزی که بخواد برسه من میخوام یک هدف میان مدت پیدا کنم و براش تلاش کنم اما نمیدونم چطوری و بر چه اساس باید پیداش کنم.
فقط میدونم که به این هدف نیاز دارم با خانواده که مشورت میکنم بعضیاشون میگن فقط بشین درس بخون و وقتت رو برا چیزای الکی نزار اول اینکه خب هدف میان مدتم خودش یک کاره و چیز الکی نیست دوما ما که قرار نیست فقط و فقط بشینیم درس بخونیم و هیچ کار دیگه ای نکنیم از وقت استفاده کردن برا درس خوندن درسته اما من چون هنوز هدف اصلی ندارم میخوام یه هدف میان مدت داشته باشم. لطفا بهم کمک کنید.

رضا جدیدی پاسخ داد:

سلام وقت بخیر و نیکی. چند نکته در پیام شما وجود دارد: 1- فکر کردن شما را خیلی دوست دارم. واقعا آفرین که عمیق فکر می کنید و چقدر لذت بخش است که کسی در دوره متوسطه اول به عمق و بلوغ فکری برسد. من که از هم صحبتی با شما نهایت لذت را می برم.
2- هوش و استعداد وجود ندارد و این بسیار درست است و خیلی خرسندم که شما این نتیجه را گرفته اید. ان شالله به زودی دوره هوش و استعداد به سایت اضافه می شود و یکی از آن دوره هایی است که مورد توجه خودمم نیز هست و دقیقا در آنجا نشان می دهم که تحقیقات روز دنیا نشان می دهد که اگر کسی فکر کند هوش وجود دارد به طور متوسط کمتر از کسی که فکر می کند هوش وجود ندارد به موفقیت می رسد.
3- تمام شرکت کننده های برنامه عصر جدید کسانی هستند که از چند ماه تا چند سال تمرین کرده اند. روشی که اگر شما هم انجام دهید با همان کیفیت می توانید آن فرایند را تکرار کنید حتی خوانندگی هم به معنای درست استفاده کردن از دیافراگم و به لرزه درآوردن تارهای صوتی است.
اصلا اگر بگوییم فلانی استعداد خوانندگی دارد در واقع به او توهین کرده ایم چطور؟ چون به او گفته ایم: ببین تو که خودت هیچی نیستی، یک سری ژن ها هستند که آن ها باعث شده اند صدای تو خوب باشد. جالب است برخی محققین می گویند استعداد یعنی اینکه شما یک مهارت را زودتر از بقیه یاد می گیرید. مثلا نفر اول ریاضی را در نیم ساعت یاد می گیرد نفر دوم در یک ساعت پس نفر اول استعداد دارد. در حالیکه اینطور نیست. این زودتر یاد گرفتن و نگرفتن ناشی از خاطراتی است که ان ها دارند. حالا این مباحث را به طور جامع در دوره هوش و استعداد بررسی می کنیم.
3- سه کلمه در متن شما وجود دارد که نتوانستم تعریفی از آن ها برای خودم بسازم، یکی آرزو، دیگری هدف میان مدت و سومی هدف اصلی. ابتدا این ها را برایم توضیح دهید. یعنی چطوری که هدف اصلی شما قرار است یک چیزی باشد و هدف میان مدت تان چیز دیگری باید باشد؟ اساسا آرزو به چه معناست؟ این کلیدواژه ها را اگر با هم حل کنیم آنگاه می توانیم به تفاهم بهتری برای حل دغدغه تان برسیم. موفق ترین باشید.